Raciones 4 - 6 Preparación: Cocción: 40 min. Ingredientes: 200 g cebolletas cortadas en trozos 1 cucharadita/s sal 30 g vinagre 80 g aceite de oliva virgen extra 1000 ml agua 500 g judías verdes cortadas en trozos 600 g patatas peladas y cortadas en dados 4 unidad/es huevos 1 unidad/es lata de granos de maíz dulce cocido (200 gr.) 200 g atún en aceite Ensaladade judías verdes con atún 08/01/2020 por Recetas cocina Como ya pasaron las fiestas y mas de uno o una abra engordado un poco con tantas comilonas, es hora de empezar un poco el régimen así que os dejo la receta de una sencillisima y riquísima ensalada, es muy completa y saludable, como siempre os digo, podéis añadir mas Ensaladade patatas con judías verdes o habicholillas, huevo, cebolleta, atún, caballa o melva y su aliño de sal, aceite de oliva virgen extra y vinagre.. Un plato muy ligero y saludable, ideal para que toda la familia consuma verduras, perfecto tanto para la comida como para la cena.Es muy fácil de hacer y podemos tenerla preparada con antelación, RecetaDe Ensalada De Judías Verdes Y Dados De Merluza Por Karlos Arguiñano. Mientras las patatas se hacen, cocemos las judías o habichuelas verdes en abundante agua con sal durante 15 minutos al fuego. El tiempo va a depender de como te gusten las judías verdes. Cuando las patatas estén fabricadas, las salpimentamos y 600gr de patatas cortadas en dados. 1 lata de maiz dulce (200gr) 200 gr de atun al natural en conserva. 200 gr de palitos de cangrejo ó 200 gr de gamba cocida pelada. Una lata de aceitinas verdes sin hueso ( 100 gr. ) Un tarro de judias verdes cocidas ( 400 gr) 1- ponemos la cebolleta, la sal, el vinagre y el aceite. Trocear 4 seg/ vel 4. Paso2. Pela las patatas y córtalas en rodajas de 1 centímetro. Limpia las judías, retírales los hilos y corta en juliana fina. Paso 3. Pon agua en la olla rápida, añade las judías, echa un poco de sal. Cuece al vapor durante 5 minutos. Paso 4. Haz unos rollitos con el lenguado salpimentado y los espárragos limpios. Ensaladatemplada de judías verdes con patata, maíz y atún. 4.7 (201 ratings) Sign up for free. Difficulty easy. Preparation time 10min. Total time 40min. Serving size 6 raciones. Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos (113) 45min. refresh Refresh login; Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo (221) Ensaladatemplada de judías verdes con patata, maíz y atún. 4.7 (201 valoraciones ) Registrarse gratis. Dificultad fácil. Tiempo de preparación 10min. Ensalada de arroz con huevos y atún (173) 1hod. refresh Actualizar inicio de sesión; Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana (103) 1 Limpiamos, cortamos en trozos las judías y las cocemos en agua abundante. Escurrimos y dejamos enfriar. 2. Lavamos, pelamos y picamos el tomate. 3. Pelamos y picamos la cebolla. 4. En una Ensaladade pasta con atún Isabel y judias verdes. Watch on. Lo primero es poner a cocer la pasta y las judías, por separado. La pasta, al dente, y las judías, que no se hagan blandas tampoco L5ae.